건조한데 여드름이 나는 이유는? 각질·모공을 함께 관리하는 방법

안녕하세요, 강남아이디의원 김보성 대표원장입니다

방송에서 많은 분들이 실제로 궁금해하시는 질문을

중심으로 설명드렸는데요.

오늘은 그중에서도 ‘건조한데 여드름’에 대해

조금 더 자세히 정리해보겠습니다.

같은 증상처럼 보여도 피부 타입과 원인,

과거 치료 경험에 따라 접근이 달라질 수 있으니

아래 내용은 내 상태를 점검하는 기준으로 활용해

주세요.

건조→각질→모공 막힘의 과정

환절기에는 습도가 낮아지고 세안 뒤 수분 증발이

빨라집니다. 피부가 거칠어지면서 들뜬 각질이 쌓이고, 피지와 섞여 모공 입구를 막으면 좁쌀 같은 면포가 생기기 쉽습니다.

여드름을 없애겠다고 탈지력이 강한 세안제를 쓰면 건조와 자극이 더 심해져 악순환이 이어질 수 있습니다.

먼저 바꿔야 할 세안 습관

뽀드득한 느낌이 날 때까지 여러 번 씻거나

뜨거운 물로 오래 세안하지 마세요.

아침에는 피부 상태에 따라 물세안 또는

순한 세안제를 선택하고, 저녁에는 메이크업과

자외선 차단제를 부드럽게 제거합니다.

수건으로 문지르지 말고 눌러 물기를 닦습니다.

여드름 피부의 보습법

가볍고 논코메도제닉 표기의 보습제를 세안 직후

바릅니다. 건조한 볼은 한 번 더, 피지가 많은 이마와 코는 얇게 바르는 식으로 부위별 양을 달리할 수 있습니다. 각질이 보인다고 스크럽으로 밀기보다 보습으로 부드럽게 만든 뒤, 필요하다면 여드름 치료 성분을 낮은 빈도부터 시작합니다.

홈케어로 버티지 말아야 할 경우

통증이 심한 염증성 여드름, 빠르게 늘어나는 면포,

갈색·붉은 자국이 계속 쌓이는 경우에는 치료가 필요합니다. 아토피나 지루피부염처럼 건조와 염증을 만드는 질환이 함께 있을 수도 있습니다.

임신·수유 중에는 사용할 수 없는 여드름 치료 성분이 있으므로 반드시 의료진과 상의하세요.

핵심만 표로 정리하면

Q. 각질제거를 하면 좁쌀이 바로 없어지나요?

A. 과도한 각질제거는 오히려 염증을 유발할 수 있습니다. 피부 상태에 맞는 성분과 빈도가 중요합니다.

Q. 여드름 부위에는 보습제를 피해야 하나요?

A. 완전히 피하기보다 가벼운 제품을 얇게 사용해

장벽을 보호하는 편이 좋습니다.

Q. 오일 클렌징은 금지인가요?

A. 무조건 금지는 아닙니다. 잔여감 없이 충분히 유화되고 본인 피부에서 면포를 유발하지 않는지 확인하세요.

※ 본 글은 일반적인 건강·의학 정보 제공을 위한 내용이며, 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.

치료 및 시술 효과와 부작용은 개인차가 있습니다.

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